Steg 1

Gruppen riktar sig till nybörjare 4 till 5 år. Gymnasterna leker och lär sig grundmotorik såsom klättra, stödja, hänga och rulla. De lär sig också att röra sig till musik.

Anmälan sker till HG som upprättar en väntelista när gruppen är full.

Steg 2

Grupp 1
Gymnasterna är mellan 6 och 8 år. Dessa gymnaster är dem som har gått upp från steg 1 eller är nya gymnaster som kan lite om gymnastik. Här fortsätter vi träna grundmotorik, gymnasterna ska försöka klara övningarna på egen hand och utan pass. Denna grupp tar också in nybörjare i samma ålder men träningen kommer gå i snabbare takt än i Steg 1.

Grupp 2
Gymnasterna är 9 år eller äldre. Dessa gymnaster är dem som har gått upp från Steg 2 grupp 1 eller är nya gymnasterna som har bra gymnastiska kunskaper. Gymnasterna i denna grupp är motoriskt utvecklade och kan börja träna mer på gymnastiska övningar såsom hjulningar och handståenden.

Steg 3

Flertalet gymnaster är födda 1998 och har tränat gymnastik i mellan 3 och 5 år. Denna grupp tränar mer avancerade övningar än Steg 2 och lär sig även dansa fristående. Gymnasterna kommer senare att avancera till Steg 4 och har möjlighet att vara med i Truppgruppen.

Ansvarig tränare: Hok-Gwan HG Au
Assistenttränare: Malin Öhman

Steg 4/Truppgruppen
Ingen truppgrupp denna termin.

Hip-Hop

Vänder sig till dig som är 13 - 25 år.