Botkyrka Gymnastik & Idrottsförening
Gymnastiksektionen
 
 
Hem
Program Vuxen
Program Barn o Ungdom
Avgifter o kort
 
Barngympa
Kom-i-form-gympa
Lättgympa
Lättgympa + ryggträning
Motionsgympa
Seniorgympa
Gymstick
Aerobics
Stavgång
Step-up Bas
Styrketräning
Gummibandsgympa
Hjärngympa
Zumba
 
Om Gymnastik-sektionen
Kontakt
Länkar
Till Botkyrka GOIFs Huvudsida

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Program vt12
   - Med reservation för eventuella ändringar.

    Vuxenmotion

     Subtopia Alby
     Torsdagar 18.00 Lättgympa, delvis med pilatesboll

     Borgskolan Hallunda
     Måndagar 19.00 Kom i form FaR-gymnastik
     Tisdagar 19.00 Lättgympa m ryggträning o avslappning
     Tisdagar 20.00 Gymstick
     Torsdagar 20.00 Aerobics
     Söndagar 18.00 Gymstick

     Botkyrkahallen B-hallen Hallunda
     Måndagar 19.00 Motionsgympa

     Botkyrkahallen Bordtennishallen 1 tr
     Måndagar 19.00 Zumba
     Måndagar 20.10 Bas Step Up
     Torsdagar 20.00 Zumba

     Botkyrkahallen Styrketräningshallen 1 tr
     Tisdagar 18.00 Styrketräning
     Onsdagar 15.30-17.00 Styrketräning för seniorer

     Stavgång samling Botkyrkahallens parkering
     Onsdagar 19.00

     Botkyrka Rackethall
     Tisdagar 11.00 Seniorgymnastik

     Eivor Nyberg 530 280 15, Inga-lill Törnqvist 070-368 08 72

 

Uppdaterad 2012-01-18  
Maritis Webbdesign