Kurser
Vi ger grundkurser och fortsättningskurser i squash ett par gånger per termin beroende på efterfrågan. Det finns separata kurser för damer, herrar och juniorer. På kurserna har vi 4-6 deltagare. Förutsättning för kursstart är fyra deltagare.

En juniorkurs på fem gånger är under planering med lägst fyra och högst åtta deltagare. Vi inriktar oss på åldersgruppen 10-13 år. Instruktör är Daniel Sandberg. Priset är 200:-. Rackethyra ingår i kurspriset. Är du intresserad, eller har barn som är intresserade, hör av dig!

Planerat kursinnehåll för grundkurs i teknik - taktik - basregler

Teknik
- Grepp
- Swingen
- Kroppsställning
- Fotställning (foten mot frontväggen)
- Träffpunkt (boll - racket)

- Slag	Forehand	Rak (läns)
		Drop (stoppboll)
		Cross
	Backhand	Lika ovan
	Volley	Rak (läns)
		Drop (stoppboll)
	Serven	Höft, axel, huvud

Taktik
- Rörelsemönster T (erövra T)
- Fokusera blicken på bollen samt motspelaren.
- Att vara före, titta på motspelarens kroppsställning och vart spelaren är på väg (läsa spelet)
- Välja rätt slag i situationen

Regler
- Vad är "let" och när och hur döms det.
- Räkningsregler